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2024-10-05由证券之星根据公开信息整理,由算法生成(网信算备310104345710301240019号),与本站立场无关,如数据存在问题请联系我们。本文为数据整理,不对您构成任何投资建议,投资有风险,请谨慎决策。 鱼,是很适合夏天吃的,一方面是营养价值很丰富,富含多种维生素、蛋白质、矿物质等,尤其是优质蛋白含量很高,如果买到的是海鱼的话,里面DHA、卵磷脂也相当丰富,起到增强免疫、增强脑力的作用。 另一方面,夏天天气炎热,不适合吃牛羊肉等过于滋补的肉类,鱼肉多吃不上火。 说起来,鱼肉的做法非常多,大家更